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“不吃下酒菜”直接喝酒:酒精会被胃以及小肠的偏上部位吸收。人体本身就对酒精的吸收速度很快,且当胃在没有下酒菜等其他食物消化的情况下,消化速度更是快得让人难以想象。当正餐或下酒菜一起和酒下肚时,酒精在胃里停留的时间就会变长,便可以避免在小肠里被迅速吸收。如果同时想要避免宿醉和酒后伤身,好的方法就是避免空腹、不吃下酒菜直接喝酒。喝酒时不喝水:在喝日本酒时,有喝“解酒水”的习惯。所谓喝“解酒水”是指在喝酒的间歇喝水。这么做是为了补充在酒精分解过程中被消耗以及因利尿作用而被排出的水分,因此才在喝酒的间歇喝水。如果不喝水、不停地喝酒摄取酒精的话,宿醉的可能性很大。
可以多个人敬一人,但是绝不能一人敬多人,除非你是领导;如果自己职位较低,那就要记得多给领导添酒,但是不要瞎给领导代酒,就算要代酒,也要在确定领导确实想找人代之后才去代酒,而且还要装作是因为自己想喝酒,而不是为了给领导代酒而喝酒。比如说领导甲不胜酒力,你就可以通过旁敲侧击,把准备敬领导甲的人给拦下来;端起酒杯(啤酒杯),用右手握杯,左手垫杯底,记着自己的杯子口永远应低于别人的杯子口一些。自己如果是领导,则不该把杯子口放太低;碰杯敬酒时要有说辞,不然人家凭什么要喝你敬的酒;如果没有特殊人物在场,碰酒的时候好按顺时针的顺序,不能厚此薄彼;在酒桌上不要谈生意,喝好了,那生意也就差不多了,这一点大家心里面是很清楚的,不然人家也不会敞开了跟你喝酒;如果你在酒桌上说错了话,办错了事,千万不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。
降低喝酒度数。爱喝酒的人群,一时半会是没可能瞬间停止喝酒的,可以从长计议。首先从酒精的度数入手,降低酒精浓度,高度数的酒逐渐改成喝低度数的酒,这样慢慢地减轻依赖。改变喝酒类型。许多的酒精依赖症患者,迷恋白酒等高度酒的辛辣口感,觉得一口闷很爽快,但是这种酒一般对胃的伤害是有点大的。如果是想要戒酒的人群,可以尝试改变喝酒的类型,比如换成红酒,可以在减小对身体伤害的同时,说不定还能慢慢地戒掉酒瘾呢。喝酒上瘾,大多是对酒精的心理和精神依赖,适量喝酒对身体并没有坏处,反而还有一定好处,但对酒精上瘾,或者无节制喝酒是不可取的,喝酒上瘾可以尝试上面的方法缓解对酒精的依赖。
注意封口防止挥发:好多人在存放期间怕酒液挥发,早期人们习惯用石膏或蜡进行密封,后来习惯用胶带或保鲜膜缠在封口上,再用保鲜膜将整瓶酒包裹起来,都是想更好地把酒保护起来防止挥发。好喝的酱香白酒但是如果有一天你想把这瓶酒拿出来交易时,封在瓶口上的石膏、蜡、胶带、保鲜膜就会成为你大的障碍。好喝的酱香白酒因为专业的老酒鉴定专家如要确定这瓶酒是不是真的,第1步先从酒的封头看起,如果把这瓶酒的封膜破坏掉,这瓶酒的价值将大打折扣,没了封膜的老酒就是一瓶打开了的酒,难以在市场上流通,失去了应有的价值。
喝酒时大量喝水:虽说喝水能够防止宿醉,但相反地,一次性喝过量的水对身体也不好。饭中、饭后饮酒,会因为胃正处于消化阶段、蠕动十分活跃,所以能轻松吸收酒精。此时正身体正处于容易积攒水分的阶段,所以不仅会“浮肿”、甚至连胃液也会被稀释,从而导致消化能力下降。喝酒时,慢慢补充大约150至200ml的水是极为理想的。只喝冷藏后的酒:酷热的夏季里,人们容易过度摄取冷藏后的酒精。这么做会使体温下降从而给胃肠带来极大的负担。所以大家不要只喝冷藏后的酒,也要适当慢慢地喝些常温的或兑热水的酒。
买酒时一定要认真综合审阅该酒的商标名称、色泽、图案以及标签、瓶盖、酒瓶、合格证、礼品盒等方面的情况。好的白酒其标签的印刷是十分讲究的;纸质精良白净、字体规范清楚,色泽鲜艳均匀,图案套色准确,油墨线条不重叠。真品包装的边缘接缝齐整严密,没有松紧不均、留缝隙的现象。比如五粮液的商标和颈标粘贴采用意大利高温烤标技术,同时采用金膏边线,更加牢固。很多白酒厂家对防伪是下了很大力度的,投入巨资对防伪进行改进,一方面强调不可仿制的高科技性,另一方面也追求简单明了的可识别性。比如五粮液的盒子口是一个一次性扭断防伪封口盖,酒瓶取出后即破坏了盒盖,无法回收再次使用,组成道防伪屏障。