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降低喝酒度数。爱喝酒的人群,一时半会是没可能瞬间停止喝酒的,可以从长计议。首先从酒精的度数入手,降低酒精浓度,高度数的酒逐渐改成喝低度数的酒,这样慢慢地减轻依赖。改变喝酒类型。许多的酒精依赖症患者,迷恋白酒等高度酒的辛辣口感,觉得一口闷很爽快,但是这种酒一般对胃的伤害是有点大的。如果是想要戒酒的人群,可以尝试改变喝酒的类型,比如换成红酒,可以在减小对身体伤害的同时,说不定还能慢慢地戒掉酒瘾呢。喝酒上瘾,大多是对酒精的心理和精神依赖,适量喝酒对身体并没有坏处,反而还有一定好处,但对酒精上瘾,或者无节制喝酒是不可取的,喝酒上瘾可以尝试上面的方法缓解对酒精的依赖。
“不吃下酒菜”直接喝酒:酒精会被胃以及小肠的偏上部位吸收。人体本身就对酒精的吸收速度很快,且当胃在没有下酒菜等其他食物消化的情况下,消化速度更是快得让人难以想象。好喝的原酒当正餐或下酒菜一起和酒下肚时,酒精在胃里停留的时间就会变长,便可以避免在小肠里被迅速吸收。如果同时想要避免宿醉和酒后伤身,好的方法就是避免空腹、不吃下酒菜直接喝酒。甘肃原酒价格喝酒时不喝水:在喝日本酒时,有喝“解酒水”的习惯。所谓喝“解酒水”是指在喝酒的间歇喝水。这么做是为了补充在酒精分解过程中被消耗以及因利尿作用而被排出的水分,因此才在喝酒的间歇喝水。如果不喝水、不停地喝酒摄取酒精的话,宿醉的可能性很大。
第1个就是看,在喝酒的时候就去看一下白酒瓶子上面的标签,这一般比较懂酒的,会喝酒的那些老酒鬼在喝白酒的时候都会看一下酒瓶上的标签,而且还会看一下其中这瓶子上面的配料表有没有酒精两个字?如果是的话,那就说明这一种角色勾兑出来的酒,你这就没有那么好,另外一个就是看一下有没有固态法白酒和液态法白酒这几个字如果用酒精勾兑出来的白酒的话是不能要的,那就是不好的,你要是想表现出你东西的话,就一定要看一下酒瓶上面的这几个东西。
可以多个人敬一人,但是绝不能一人敬多人,除非你是领导;如果自己职位较低,那就要记得多给领导添酒,但是不要瞎给领导代酒,就算要代酒,也要在确定领导确实想找人代之后才去代酒,而且还要装作是因为自己想喝酒,而不是为了给领导代酒而喝酒。比如说领导甲不胜酒力,你就可以通过旁敲侧击,把准备敬领导甲的人给拦下来;端起酒杯(啤酒杯),用右手握杯,左手垫杯底,记着自己的杯子口永远应低于别人的杯子口一些。自己如果是领导,则不该把杯子口放太低;碰杯敬酒时要有说辞,不然人家凭什么要喝你敬的酒;如果没有特殊人物在场,碰酒的时候好按顺时针的顺序,不能厚此薄彼;在酒桌上不要谈生意,喝好了,那生意也就差不多了,这一点大家心里面是很清楚的,不然人家也不会敞开了跟你喝酒;如果你在酒桌上说错了话,办错了事,千万不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。